ΠΡΟΣΟΧΗ ΓΟΝΕΙΣ: Βλάβες στη σπονδυλική στήλη προκαλεί η βαριά σχολική τσάντα

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς Η σχολική χρονιά έχει αρχίσει και τα παιδιά πηγαινοέρχονται στο σχολείο με «ασήκωτες» σχολικές τσάντες, ό...

Read More

Όταν το παιδί σας δεν ταιριάζει με τα υπόλοιπα!

Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, ούτε είναι κακό ένα παιδί να είναι διαφορετικό, έξυπνο ή ακόμη και πιο παράξενο από τα άλλα.Κάθε παιδί είναι...

Read More

Από τι κινδυνεύουμε εάν πίνουμε 3 ποτήρια αλκοόλ τη μέρα;

Πολλές φορές ακούμε την εξής λαϊκή σοφία: «ένα ποτηράκι αλκοόλ τη μέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα» και ενδεχομένως αυτό να έχει κάποια βά...

Read More

Οι 10 «εντολές» για να χάσετε βάρος

Είναι αλήθεια ότι καθημερινά υπάρχουν φήμες, έρευνες, παραφιλολογίες και φυσικά αναρίθμητες συνταγές και..

Read More

Γιατί πρέπει να αφήνουμε το μωρό να κλαίει

Μπορεί να σπαράζει η καρδιά μας και να νιώθουμε ενοχές, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν πρέπει να αρπάζουμε αμέσως στην...

Read More

Ποδήλατο για άσκηση και ευεξία

Το ποδήλατο μπορεί να γίνει ο ιδανικός τρόπος για μια ομαλή επιστροφή στην πόλη μετά τις διακοπές και ταυτόχρονα η αρχή για μια καθημεριν...

Read More

Πως να μείνετε ξύπνιοι το βράδυ χωρίς καφέ!

Πρόκειται να ξενυχτήσετε το βράδυ και απεχθάνεστε τον καφέ; Δείτε σε αυτό το άρθρο τι μπορείτε να κάνετε ώστε να τα καταφέρετε εξίσου καλ...

Read More

Κάπνισμα και αλκοόλ κάνουν κακό...

Μια πολύ διδακτική εικόνα ανακάλυψε ο σκύλος στο διαδίκτυο που έχει να κάνει με την υγεία των ανθρώπων όσων...

Read More

Περίοδος στην παραλία

Να μπούμε ή να μην μπούμε στο νερό με περίοδο;  Η απάντηση είναι θετική και η παραπληροφόρηση...  δεν μπορεί να μας κρατήσει άλλο μακριά...

Read More

Οι «χρυσοί» κανόνες για την ενοικίαση φοιτητικού σπιτιού

Οδηγίες προς τους νέους φοιτητές και τους γονείς για την αναζήτηση στέγης, μετά τη σημερινή ανακοίνωση των βάσεων εισαγωγής, παρέχει η ΠΟ...

Read More

Ακαταμάχητα χείλη: 6 μυστικά για… φίλημα

Με τόσο ακαταμάχητα σε χρώμα και ποιότητα προϊόντα και σε τόσο προσιτές τιμές, είναι πραγματικά άδικο να μην...

Read More

Οι τροφές που πολεμούν τη χοληστερόλη!

Γνωρίζουμε όλοι ότι είναι σημαντικό για την υγεία μας να έχουμε χαμηλές τιμές ολικής χοληστερόλης και της λεγόμενης «κακής» χοληστερόλης ...

Read More

Τα 8 σημεία που προσέχουν οι άντρες

Είναι οι άντρες από τον πλανήτη Άρη; Μήπως μία γυάλινη σφαίρα μας ξεκαθάριζε καλύτερα το τοπίο..;

Read More

Καταναλώστε τροφές που δρουν ως σύμμαχοι της καρδιάς

Τα καρδιακά προβλήματα συνοδεύονται τις περισσότερες φορές από διατροφικά άγχη. Το καθημερινό πιάτο φορτώνεται με ερωτηματικά για το...

Read More

Μέλι: Ο βοηθός σας στο αδυνάτισμα

Μια από τις τροφές που συγκεντρώνει ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον, κυρίως λόγω των θρεπτικών συστατικών του, είναι το μέλι... 

Read More

Πώς να δείχνετε πιο ψηλές

Ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών που πάντα θέλατε να δείχνετε λίγο ψηλότερες; Ιδού, τι μπορείτε να κάνετε…

Read More

Τι να φάτε όταν… παραφάγατε

Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχει ένας (νόστιμος) τρόπος για να διορθώσουμε τη ζημία που προκαλεί ένα πλούσιο γεύμα στον οργανισ...

Read More

Πονάει ο λαιμός σας; Κρυώσατε ενώ κάνετε διακοπές;

Λίγο η ζέστη και η υγρασία, λίγο τα παγωτά και τα παγωμένα αναψυκτικά και το... κακό δεν αργεί να γίνει. Ξυπνάμε την επόμενη ημέρα και νι...

Read More

Συμβουλές ομορφιάς για έφηβες

Οι γυναίκες λατρεύουν το μακιγιάζ. Και οι έφηβες όμως βλέποντας τα αμέτρητα εξώφυλλα στα περιοδικά ή, αν θέλετε, τα καλλυντικά στο νεσεσέ...

Read More

Τα αντιοξειδωτικά του καλοκαιριού

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία αυξάνεται. Αυτήν την περίοδο λοιπόν, η προστασία του δέρματος είναι επ...

Read More